接近终点一公里处努力前进
上个星期（16/11）刚完成槟威二桥马拉松赛后，隔了七天就迎来生平的第一个5公里赛，地点在甲洞Desa Parkcity的国际学校。（算是我的主场吧！）
Parkcity Run 2014至今已经举办了第四届，今年参加人数再攀至4,500人新高，其中500位参赛者是小学生。虽然这是属于比较小型的赛事，只有5公里和10公里两种级别，但是主办单位的办事能力却非常到位，令人印象深刻。从上网报名、物流分配、赛事当天到后续网络服务都堪称一流，奖牌设计也很有品味。假如我以后每一年想继续保留参加一项5公里赛跑的话，Parkcity Run肯定是我的不二首选！
不过说真的，每个爱跑客的终极目标肯定不只停留在短距赛程，而是希望有一天能完成全程马拉松（42公里）的赛程，我当然也不例外。可是，我应该还是会尽量每年安排至少一次的机会参加5公里赛事，因为我觉得5公里自也有其独特魅力呀！其实，5公里拥有其他赛程所没有的一些特点：如速度、刺激、冲线快感、还有就是可以不必理会进水站或厕所的需要。当然还有因为参赛者众，所以全程可以尽情享受“割车”的快感，（当然也会被很多人割）哈！
这次的Parkcity
Run 5公里赛我跑得很尽兴，更创下了个人最佳的32分26秒（6’29”/km），并成功挤入百名以内的排位。这个成绩可能在很多前辈面前真的不值一提，但是对我而言却是代表自己跑步爱好的一个新里程碑。
注重温馨亲子关系的主题奖牌
结束了这场赛事，也意味着我的第一个“赛季”也宣告圆满完结。接着放自己休息一阵子，到了十二月再开始部署明年的赛事和训练计划。我对明年的展望很简单：
一、把10公里的个人时间下压到少于每公里5分钟。
二、参加一场半马拉松赛。
三、参加一场在东马举行的赛事。
2015年，等着瞧吧！
再此也顺便提一提个人对Desa
Parkcity这个社区的一些感想。（不是打广告啦！）
Desa Parkcity的中央公园（The
Central Park）一直是我最喜爱的跑步路线之一，在此也特别推荐给各路爱跑客，尤其是爱跑新客们。 这里的跑道很容易练跑，公园内沿着小湖泊跑一圈的距离大约是一公里，很容易计算自己的进度；靠近后方篮球场的小圈圈差不多有400公尺，可以快跑练练速度。若是练到了一定的程度但又不想一再重复同样的路线，那就往公园外的主要公路然后绕着中央公园的外围跑，距离大约是两公里多一点，练个十公里大概才四圈半，景观也还不至于太过单调。
除此之外，这里还有很多良好的客观因素，包括：安全性高（即使入夜也还有很多爱跑客流连，不必担心攫匪）、免费停车场、跑道平坦整齐、绿化环境、当然还有不少帅哥美女迎面而来的惊喜哦！（当中不乏金发碧眼的外国美女）跑完之后，还可以到Waterfront商业中心喝一杯Boost水果饮料奖励奖励自己。唯一的小缺点就是不太好练速度，虽然这里的司机大多很有风度，但是经过商场进出口时心里总还是觉得不踏实，公园内又要顾及行人和小狗，很难心无旁贷地全力提速。所以，我偶尔会选择去甲洞大湖公园（Taman
Metropolitan Kepong）练练速度和爆发力（跑斜坡）等等。
所以各路爱跑新客们，欢迎大家明年也来报名Parkcity
Run 2015哦！在这个马拉松赛逐渐泛滥的年代，我保证你会觉得物有所值！
